セルフケア講座メニュー
痛みのないリンパ整体です。施術とセルフケアのレッスンで、疲れた体を癒しながら、ご自分でもケアができるようになります。
一瞬でからだが軽くなる！テーピングを巻くだけ、インソールを敷くだけで、むくみ、肩こり・腰痛・膝痛がラクになりますよ。
ヒトの身体をととのえる、今まで、何をやっても、実感を得られなかった方、希望の光のケア。
貼るだけ、練習要らず。帰って、すぐにでも、活用していただける、即戦力のケア。
ご家族への、ぐるーみんケアが、できるようになります。その場で、大切なご家族を、癒せるようになります。
腰痛・膝痛・むくみがラクになる 美姿勢インソール基本講座
運動や、エクササイズをする時間がない！という方に、もってこいです！
むくみやすい足も、インソールやテーピングだけで、むくみにくい足に。
膝の痛みも、和らぎます。
代謝もアップして、疲れにくい身体にもなれますよ！
姿勢もよくなり、普段通りの生活をしているだけで、腰痛や肩こり、膝の痛みまでも軽減していくのですよ♪
従来の、機能を補うインソールとは違い、本来、体が持っている機能を高めるのが、さとう式インソールなのです(^^♪
右側のおしりが、キュッと持ち上がって、足長効果も！
左足のアキレス腱に注目です！むくみがとれて、ふくらはぎも締まりました。
インソールの上に立っただけです。
猫背や巻き肩などの姿勢は、連動して、肩こり、頭痛、ぽっこりおなか、腰痛などにつながります。
また、からだの内側が、せまくなってしまい、心肺機能や、内臓のはたらきが悪くなってしまいます。
それが、原因となり、様々な不調をおこしてしまうのです。
たかが姿勢、されど姿勢！なのですね。
受講していただくと・・・
・自分のはもちろん、大切な方にも、靴のインソールを作成することができる
・体を一瞬で整える『足へのテーピング』が学べます
家族の中でおひとり受講したら、 家族全員の体を、あっという間に変えることができるかもしれませんね(^^♪
・立ち仕事、肉体労働の方に
・スポーツキッズに
・疲れやすい
・むくみやすい
・こどもさんの姿勢が気になる
・セルフケアの時間がない
・膝や腰が痛い
・足先が冷える
・家族の介護や介助で、日々疲れている
・ケアすることが、難しい当事者さんに
・靴底の減りの、偏りが気になる
テーピングや、インソールで、足元から体を整えます。
あなたも、無意識のうちに、動きやすい体を目指すことができますよ♪
セルフケアめんどくさーい、という方にもおすすめの、究極のお手軽ケアです。
テーピングは、ずれることがないので、スポーツ時にも、もってこいです！
インソールは、１００円ショップの材料でも、安価に作ることができるので、すぐに足が大きくなる、成長著しい子どもさんにも、ピッタリ！
通学靴に、上履き、体育館シューズ、スポーツ用シューズにと、たくさんつくってあげてくださいね！
今までいろいろ試したけど、しっくりこない、長続きしなかった、というかたにもぜひオススメです！
あなたが笑えばみんなが笑う。
すぐに使える、一生使える、ケア方法 手に入れてみませんか？