セルフケア講座メニュー
痛みのないリンパ整体です。施術とセルフケアのレッスンで、疲れた体を癒しながら、ご自分でもケアができるようになります。
一瞬でからだが軽くなる！テーピングを巻くだけ、インソールを敷くだけで、むくみ、肩こり・腰痛・膝痛がラクになりますよ。
ヒトの身体をととのえる、今まで、何をやっても、実感を得られなかった方、希望の光のケア。
貼るだけ、練習要らず。帰って、すぐにでも、活用していただける、即戦力のケア。
ご家族への、ぐるーみんケアが、できるようになります。その場で、大切なご家族を、癒せるようになります。
おうちでタッチケアぐるーみん講座
はじめは、ストレスの多い、自閉症や、発達障害のかたに、身体をゆるめて、リラックスしてもらいたい、という、母の思いから生まれた、メソッドです。
その特性をふまえ、配慮された、ゆったりとやさしい、癒しのボディケアは、どなたにもオススメです。
リラックスすることで、カチコチになったからだも、ふんわりゆるんで、スッキリ楽になります。
ぐるーみんは、3時間程度の講座で、おうちセラピストに、なることができます。
ご家族を癒したい方に、おすすめです。
ぐるーみんのことを、まずは知りたい！っていう方は、「ぷちぐるーみん講座」からどうぞ！
我が家も、私の学びとともに、長男にも、ぐるーみんが、徐々に浸透していきました。
へそ出しで、失礼します
はじめは、すぐに立ち上がったり。。。
長男の場合、ここまでくるのに、正直、時間はかかっています。
でも、逆に言えば、それだけ、時間がかけられます。
それが、気負わずできるのも、おうちケアのいいところ。
今では、毎日のように「ぐるーみん」
講座では、手技だけでなく、そんなことも、お話ししたいですね。
リラクゼーション効果も高く、夜の寝つきがよかった、朝までぐっすりだった、など睡眠に関する、ご感想もたくさんいただいています。
コロナ禍において、リラックスや、セルフケアの大切さが、見直されていますよね。
考案された、当時から、ハンディキャップにかかわらず、「どなたにも、受けていただきたい、ボディケア」なのですが、ストレスフルな今、まさに、どなたにも、知っていただきたいと、ますます感じています。
必要な方に、届きますように！
～日程リクエストご相談ください～
（約2時間半）
【受講料】 15,000円 (テキスト、修了カード付）
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ご家族限定で、ぐるーみんケアが、できるようになります。
～ご受講後の特典～
・ご受講後の、フォローアップがございます。
実際にやってみて、気が付かれたことなど、ご相談ください。
・再受講(5,000円)のご案内をさせていただきます。
・ご受講後は、「ペアでぐるーみん」の施術を、特典価格で受けていただけます。
※テキスト発送の都合上、ご希望の一週間前には、リクエストいただけますよう、よろしくお願い致します。
※お仕事で「ぐるーみんケア」をされたい場合は、この「おうちでタッチケアぐるーみん」講座のあと、「ぐるーみん認定講師養成講座」を、ご受講ください。
お気軽にお問い合わせください。
「ぷちぐるーみん講座」はじまります
「ぐるーみん」は、ヒトのケア、「グルーミング」からのネーミングです。
人だって癒やされたい、ですよね。
身体と心を整えて、リラックス〜。
□自分がよく眠れてない
□入眠に時間がかかる
□子ども、家族の寝付きが悪い
□スッキリ起きられない
□夜中に食いしばりがある
□心配事があると寝付けない
□夜勤明けなのに寝付けない
□仮眠を取りたいのにうまく取れない
□嫌なこと、眠って忘れていたい
□とにかくぐっすり寝たい
□姿勢が気になる
□施設やイベントに取り入れてみたい
いくつ当てはまりましたか？
その場で、おぼえられる、セルフケアもありますよ。
ぷちでも、短時間でも、出来るだけお役にたてるようにご用意したいので、あなたの
「どんな理由でぐるーみん？」
「どんなふうに、活用できるかな？」
を、ぜひ、教えてくださいね！
ぷちぐるーみん講座
1時間程度（リアルまたはZoom）2200円
リクエストにて、開催いたします。
LINEより、ご連絡くださいね。